베타인 성분 가득한 비트 효능과 함유 성분에 대해
베타인 성분 가득한 비트 효능과 함유 성분지중해 연안이 원산지로 알려진 비트는 빨간 무와 부를 수 있습니다.줄기의 크기는 약 1미터에, 칼로리와 당도가 낮은 야채입니다.식용 방법은 주로 삶의 음식을 먹고 국이나 주스로 희석하고 먹기도 합니다.비트의 빨간 색소는 베타인에서 풍부한 항산화 작용으로 폐 질환에 도움이 되는 물질을 포함하고 있으며 철분도 풍부하고 빈혈과 혈액을 조절하는 데 효과적이라고 알려졌으며, 비타민 […]
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