운동을 좋아하는 저에게 또 다른 새로운 스포츠를 시작하게 되었습니다!스쿼시 입니다 스쿼시는 2명(싱글) 또는 4명(복식)의 선수가 사방이 벽으로 된 코트에서 작고 속이 빈 고무공으로 경기하는 라켓 스포츠다.
저는 실내 스포츠를 좋아하는 편이라 주로 실내에서 하는 운동을 많이 하는데, 지금 하게 된 스쿼시도 실내 스포츠라서 끌렸습니다 제가 배우는 곳은 강남 서울 스쿼시 선릉점입니다:) 50m NAVER Corp. 더보기 / OpenStreetMap 지도 데이터 x NAVER Corp. / OpenStreetMap地図 컨트롤러 범례 부동산 거리 읍·면·동·시·군·구·시·도 국가
서울 스쿼시 선릉점 서울특별시 강남구 테헤란로 504 지하1층 15-16호 (대치동, 해성빌딩)
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서울 스쿼시 선릉점 – 주소 : 서울 강남구 테헤란로 504 지하1층 15-16호 (대치동,해성빌딩) – 운영시간 : 평일 7:00-22:00 / 주말 10:00-19:00 – 연락처 : 0507-1425-5159
서울스쿼시 선릉점 : 네이버 블로그 안녕하세요^^ 스쿼시의 메카인 서울 스쿼시가 마침내 선릉에 진출했습니다. 테헤란로 포스코사거리에서 진정한 스쿼시를 즐기세요:) 선릉역 1번출구 300m 직진, 포스코 사거리에 위치하고 있습니다. 포스코 맞은편 우리종합금융건물 지하1층입니다.blog.naver.com
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삼성역 4번출구에서 도보로 500m이내에 있습니다 테헤란로 포스코 사거리에 있어서 강남 근처 직장인들에게는 퇴근 후 가기 좋은 위치라고 생각합니다 직장인들의 다이어트에 딱 맞는 장소!
들어오면 우선 휴대폰번호로 출석체크를 합니다
서울 스쿼시 선릉점 레슨
강남 서울 스쿼시는 레슨도 포함되어 있으니, 레슨 시간표를 참고하여 오시기 바랍니다 ㅎㅎ 레슨 시간대가 너무 다양하고 많은 편이라 너무 좋았어요! 특히 퇴근후 저녁시간대가 많아서 좋았습니다 직장인 다이어트에 딱이죠?시간표에 이름만 적어주시면 선생님께서 실력별로 구장을 나누어 가르쳐 줍니다
운동복과 수건도 이용할 수 있습니다
출석 체크와 레슨 시간표에 기입하면 탈의실에 가서 운동복으로 갈아입는다Previous image Next image 서울 스쿼시 선릉점 탈의실도 정말 예쁘고 넓습니다샤워실도 개인이 칸막이가 되어있고 개인적으로 좋다고 생각합니다서울스쿼시 선릉점 내부시설, 강남스쿼시 서울스쿼시 선릉점은 오픈한지 얼마 되지 않아 센터 내부가 전체적으로 깨끗하고 깨끗했습니다 번쩍번쩍 빛이 나1구장부터 3구장까지 나뉘어져 있어서 많은 사람들이 수용할 수 있을 정도로 크고 다양했습니다라켓도 대여 가능하니 개인 운동화만 지참해서 가시면 됩니다! 라켓 대여가 큰 장점 아닌가요? 퇴근 후 바로 가려니 이것저것 짐 싸는게 많은데 따로 챙기기가 없어서 편했습니다 운동화를 보관하는 락커도 유료로 이용 가능하기 때문에 정말 몸만 가면 됩니다라켓도 대여 가능하니 개인 운동화만 지참해서 가시면 됩니다! 라켓 대여가 큰 장점 아닌가요? 퇴근 후 바로 가려니 이것저것 짐 싸는게 많은데 따로 챙기기가 없어서 편했습니다 운동화를 보관하는 락커도 유료로 이용 가능하기 때문에 정말 몸만 가면 됩니다곳곳에 스쿼시 그립 잡는 방법/경기 기본전략 등의 안내문이 있으니 참고하시기 좋으실 거예요서울 스쿼시는 등록 후 원하는 시간에 레슨이나 운동을 자유롭게 예약한 후 이용할 수 있어 좋았고, 타 지점 자유이용까지 할 수 있어 매우 좋았습니다.:) 서울 스쿼시는 선릉점, 강남점, 잠실점, 광화문점, 여의도점, 가산점, 마곡점, 시청점 8개 지점으로 운영되고 있으니 가까운 곳에서 방문하실 수 있다면 가까운 곳에서 운동하실 수 있습니까?최고입니까이 날은 신청한 날짜와 시간대에 초보자가 저뿐이라서 1:1로 레슨을 받았습니다처음이라 라켓 잡는 법부터 기본자세, 치는 법까지 가르쳐주셔서 열심히 배웠습니다. ㅎㅎ 정말 땀이… 눈물처럼 흘렀어요 처음이라 레슨 시간이 길어서 제가 움직인 건 적은 편이라고 하셨는데 너무 힘들던데요! 오히려 좋아.다이어트 효과 만점, 최고입니다 직장인 다이어트로 추천드립니다, 여러분스쿼시가 칼로리 소모가 제일 높은 운동이었거든요. 왜 그런지 체험 1일째에 알아버렸어요.계속 왔다갔다 하며 공을 줍기도 하고 하체에 너무 힘이 들어가 전신 다이어트입니다처음 치고는 잘한 편이라고 나름대로 칭찬을 받았어요.웨이트 헬스 하키 필라테스 그리고 스쿼시 let’s go! 생활체육인 어떤거 같아공을 줍는 기계는 없나요?힘들지만 재밌고 매력있는 스포츠였기 때문에 시간이 너무 빨리 지나간 것 같아요 혼자서 할 수 있는 유일한 라켓 스포츠 스쿼시 서울 스쿼시는 지점별로 다양하게 운영하고 있으므로 직장인 다이어트, 헬스장이나 다른 운동에 질린 분들에게 살포하는 것이 좋습니다.선생님도 친절하시고 잘 가르쳐주셔서 즐거웠어요!서울 스쿼시 선릉점 시간표 및 안내즐겁게 운동량 대비 칼로리 소모량 1위 운동! 그리고 깨끗한 시설에서 스쿼시를 접해보세요 :)이 글은 리뷰노트를 통해 본업자로부터 제품 또는 서비스를 제공받아 작성된 글입니다