강남역 한의원 손가락 저림 손목터널증후군 증상? 자가체크(ft.3분)

손목이 짜릿하고 욱신욱신해요.심한 날은 저리기도 합니다만, 혹시 수근관 증후군인 것입니까?

손목의 중앙이 시큰시큰해서 통증을 느끼고 저림이 나타나면 수근관 증후군을 의심할 수 있습니다.일반적으로는 여러가지 원인에 의해서 수근관(손목 터널)내의 신경(중앙 신경)이 자극과 압박을 받아 발생하는 증상을 말합니다.손목이 아프다고 무조건 수근관 증후군이라는 것은 아니므로 오늘은 a부터 z까지 중요한 점만 펑!정리해서 설명 드리겠습니다.

안녕하세요. 오늘도 소중한 당신의 강남 역 디어 한의원의 김·민지 원장입니다.강남 역에서 진료 중 때문인지, 지역적 특성상 근처 회사원이 손목 통증으로 내원하는 경우가 많은데요.손목 통증이 느껴질 때도 결절종 독 엘발 질환(손목 건초염), 단순 염좌 등 차이가 있고 치료적으로도 다른 접근이 필요합니다.그래서 단순히 증상만 문진하다 것이 아니라 어떤 때 통증이 느껴지고 어떤 동작으로 심해지는가, 그리고 어떤 운동 제한이 있는지 등을 꼼꼼히 테스트하면서 상담을 하기가 빨리 회복과 치료에 중요합니다.오늘은 그 중에서도 수근관 증후군에 대해서 소개하겠습니다.수근관 증후군(하늘 보기 코우그은)란?

수근관은 손목의 앞쪽 피부 아래에 뼈와 인대로 구성된 구조를 의미하며 9개의 힘줄과 1개의 신경(정중 신경, median nerve)이 손목에서 손 측에 다닙니다.여러가지 원인에 의해서 이런 구조물이 압박을 받고 간격이 좁아지고 신경 자극 증상이 나타나자 이를 “손목 터널 증후군”이라고 부릅니다.주로 손바닥과 손가락이 이상한 감각과 통증이 발생하는 것이 특징으로, 팔에서 나타나는 질환과 증상 가운데 가장 일반적이라고 알고 있습니다.수근관 증후군의 원인?

드러난 원인은 없지만 현재까지 영향을 주려고 하는 주요 원인은 다음과 같습니다.반복적인 가사 노동을 할 때 손목 관절 부위의 골절, 탈구 등의 원인으로 골격적인 변형과 외부 충격이 왔을 때 빠른 속도로 손목을 사용할 경우 키보드와 마우스 사용이 많을 때 누워서 보는 휴대 전화의 시간이 긴 시간 위를 보면 알게 꼭 무거운 짐을 들거나 운동을 무리하지 않아도 누워서 자기 전에 사용 1,2시간의 휴대 전화 사용과 가사, 키보드로 터널 증후군 증세가 악화하는 경우가 많습니다.수근관 증후군 증상 체크 리스트?

1. 손목을 때리면 저림을 느낀다.2. 수면 중에 통증이나 저림을 느끼고 눈이 떠집니다.3. 손등을 맞추고 90번 접은 상태에서 1분을 유지한다고 손목에 저림이 느껴진다.4. 손목 앞이 시큰거리고 저림을 느낀다.5. 손목에 힘쓰는 것이 어렵다.6. 키보드와 휴대 전화를 사용할 때 손목이 아팠다

위 1~6번 중 2개 이상이 해당될 경우 수근관증후군을 의심해 볼 수 있습니다.보다 정확한 진단을 위해서는 한의원에 내원하여 상담을 받는 것이 좋습니다. 디아 한의원 수근관 증후군 치료?강남 역 한의원 디어에서는 수근관 증후군을 치료하기 위한 한의학적 치료법을 병행하고 있습니다.손목 통증이 느껴지는 근육과 인대 부위의 재생을 돕기 위한 약 침을 사용하거나 중앙 신경을 압박하는 조직이 있으면 그 조직을 부드럽게 풀어 염증을 내리게 약 침을 사용하기도 합니다.또, 말초 신경의 압박 증상을 호전시키기 위해서 혈액 순환의 회복을 목적으로 침 치료를 받을 수 있습니다.필요한 경우 간단한 손목 관절 추나을 통해서 관절부의 뒤틀린 손목 골격을 교정하는 치료도 시간의 해소에 도움이 됩니다.뿐만 아니라 각 통증처와 치료 목표에 맞게 부항, 온열 치료 및 물리 치료도 병행하여 불편을 최소화하고 최대한 빨리 회복할 수 있도록 진료하고 있습니다.만약 침 치료에 익숙하지 않기 때문에, 아픈 것 아니냐고 걱정하고 있다면, 조금은 걱정하지 않고 내원하셔도 괜찮습니다.누구보다도 환자의 마음을 이해하고 공감하고 빨리 회복을 위해서 노력하는 데 불편 없이 진료를 받을 수 있도록 신경을 쓰고 있습니다.오늘도 저희 디어 한의원에 오셔서 감사합니다.혹시 침 치료에 익숙하지 않아서 아플까봐 걱정이 되신다면 조금은 걱정하지 마시고 내원하셔도 됩니다.누구보다 환자의 마음을 이해하고 공감하며 빠른 회복을 위해 노력하는데 불편함 없이 진료를 받을 수 있도록 신경 쓰고 있습니다.오늘도 저희 디아한의원을 찾아주셔서 감사합니다.[디어한의원 방문, 진료시간, 안내] [진료안내] 월/화/수/금 : 10:00 – 20:00 (휴게시간 : 13:00 – 14:00) 목 : 14:00 – 20:00 (휴식시… blog.naver.com[디어한의원 방문, 진료시간, 안내] [진료안내] 월/화/수/금 : 10:00 – 20:00 (휴게시간 : 13:00 – 14:00) 목 : 14:00 – 20:00 (휴식시… blog.naver.com[디어한의원 방문, 진료시간, 안내] [진료안내] 월/화/수/금 : 10:00 – 20:00 (휴게시간 : 13:00 – 14:00) 목 : 14:00 – 20:00 (휴식시… blog.naver.com오늘도 디아와 행복하고 건강한 하루 보내세요. 소중한 당신의 디아 한의원입니다. 디아 한의원에 문의하다오늘도 디아와 행복하고 건강한 하루 보내세요. 소중한 당신의 디아 한의원입니다. 디아 한의원에 문의하다오늘도 디아와 행복하고 건강한 하루 보내세요. 소중한 당신의 디아 한의원입니다. 디아 한의원에 문의하다오늘도 디아와 행복하고 건강한 하루 보내세요. 소중한 당신의 디아 한의원입니다. 디아 한의원에 문의하다이전 이미지 다음 이미지이전 이미지 다음 이미지이 게시물에는 의료 광고가 포함되어 있습니다.치료는 개인 특성에 따라 치료 결과가 다르거나 여러 가지 부작용이 나타날 수 있으니 치료 전 의사와 충분히 상의하신 후 신중하게 진행해 주시기 바랍니다.